کورن فلکس موسلی کولن سیب و آجیل 500 گرم

کورن فلکس چیست؟ در سال 1984 میلادی، جان هاروی کلاک ، غلات صبحانه را ابداع نمود. وی سرپرست آسایشگاه باتل گریک میشیگان بود.

کلاگ در سال 1852 میلادی زاده شد و در سال 1984 کورن فلکس را به منظور درمان درمان برخی بیماران آسایشگاه ابداع نمود.

وی معتقد بود که کورن فلکس نوعی غذای سالم رژیمی است که در درمان اختلالات جنسی مفید می‌باشد.

در اوایل قرن نوزده میلادی، این خوراکی به عنوان یک غذای ساده و سریع و آماده خوردن در سطح وسیعی به بازارها عرضه شد.

جان هاروی کلاگ کیست؟

جان هاروی کلاگ (26 فوریه 1852 – 14 دسامبر 1943 میلادی) پزشک ، متخصص تغذیه، مخترع، فعال در زمینه سلامت و بهداشت و سرمایه دار آمریکایی بود.

او مدیر آسایشگاه بتل کریک در شهر بتل کریک میشگان بود و تا زمان مرگش در سال 1943میلادی مدیریت آسایشگاه بتل کریک را بر عهده داشت.

کلاگ رهبر جنبشی اجتماعی-مذهبی در زمینه سلامت و بهداشت به نام جنبش زندگی پاک بود.

آسایشگاه بتل‌کریک فعالانه به تبلیغ گیاه خواری ،ورزش ،حمام آفتاب،آب درمانی می‌پرداخت

و خودداری از مصرف الکل و تنباکو و کاهش فعالیت های جنسی را ترویج می‌کرد.

بسیاری از غذاهای گیاهی که کلاگ به بیمارانش تجویز می‌کرد،به بازار عرضه شدند.

کورن فلکس در رژیم غذایی بیماران مبتلا به اختلالات جنسی مورد استفاده قرار می‌گرفت.

محتویات کورن فلکس عبارتند از:

• ذرت 88%
• شکر،نمک،عصاره مالت جو
• ویتامین‌ها (ویتامین E، نیاسین،ویتامین B6، ریبوفلاوین،فولات
• مواد معدنی(آهن،اکسید روی)

این محصول میزان چربی پایینی دارد و فرد را برای مدت زیادی سیر نگاه نمی‌دارد.

محتوی پروتیینی موسلی  پایین است اما محتوی شکر آن ذخیره چربی را افزایش می‌دهد.

در عصاره ذرت،شکر به شکل فروکتوز به مقدار نسبتا زیادی وجود دارد و در طعم دهنده های

مالتی نیز شکر به کار می‌رود و اگر هنگام مصرف شکر به آن اضافه شود،خطر افزایش وزن

وجود دارد.

گرچه کورن فلکس پروتئین کمی دارد و فرد را باید مدت زیادی سیر نگاه نمی‌دارد،اما شکر

موجود در آن ذخیره چربی را افزایش داده و انرژی قابل توجهی تولید می‌کند.

کورن فلکس حاوی کربونات های با شاخص گلیسمی بالا است ،لذا اگر کورن فلکس همراه با

شیر مصرف می‌شود هفته‌ای یکبار به عنوان صبحانه میل شود.

کورن فلکس ،با طعمی مطبوع و منبع عالی ویتامین‌هایی مثل فولات ،مواد معدنی فیبر

رژیمی ،پروتیین‌ها و کربوهیدرات‌ها است.

فولات ،در تشکیل سلولهای جدید،به ویژه در دوران بارداری بسیار مفید است.

موسلی  ،از ابتلا به سرطان روده بزرگ و بیماری های قبلی ممانعت می‌کند و حاوی آهن

غنی شده است که خون ساز می‌باشد.

در موسلی  کولاگ،برای شیرینی سازی غلات از مالت جو استفاده می‌شود که حاوی گلوتن است.

گلوتن نوعی پروتیینی است که در اغلب غلات موجود می‌باشد.

در این محصول از طعم دهنده های مالت هم استفاده می‌شود.

برای تکمیل این صبحانه بهتر است چند قطعه میوه هم میل شود که از پرخوری جلوگیری می‌کند.

اگر در هر وعده غذایی مقدار زیادی کورن مقدار زیادی کورن فلکس میل کنید و تحریک زیادی

نداشته باشید،خطر اضافه وزن و چاقی وجود دارد. لذا مصرف روزانه موسلی توصیه نمی‌شود.

بهتر است موسلی  با شیر کم چرب،آب میوه تازه،میوه‌های خشک و آجیل مصرف شود.

جیمز کالیب جکسون

جیمز کالیب جکسون که یک گیاه خوار متعصب و مدیر آسایشگاه پزشکی در غرب نیویورک بود.

وی در سال 1863 میلادی،غلات صبحانه را از خمیر آرد گراهام تهیه نمود.

کالیب این صبحانه را گرانولا نامید.وی در مزرعه شخصی‌اش به ترکیب گرانولا دست پیدا کرد.

مشاهده محصولات مشابه 

مشاوره در واتساپ