خواص آبنبات های مختلف و فواید خوردن آن ها برای بدن

آبنبات به ویژه آبنبات های شیرین از انواع خوراکی های خوش مزه و پر طرفدار هستند که در طعم های مختلف و با رنگ هایی جذاب در بازار وجود دارند، اغلب در ایران از ابنبات در کنار چای استفاده می شود، در برخی موارد از انواع سبزیجات خشک، ادویه های معطر و میوه ها و برای طعم دار کردن ابنبات استفاده می شود، جالب است بدانید که این خوردنی شیرین علاوه بر طعم خوب دارای خواص مفیدی نیز می باشد که در این مطلب با آنها آشنا خواهیم شد.

خواص مختلف ابنبات

ابنبات به خصوص ابنبات شیرین از مخلوط شدن شکر غلیظ و افزودنی های خوش طعم و همچنین رنگ های خوراکی تشکیل می شود. باید بدانید که با لعاب کردن سبزیجات و میوه ها و مواد خشک به وسیله شکر می تواند محصولات قندی مختلف تولید نمود. در آمریکای شمالی آبنبات شامل مجموعه ای متنوع می گردد که شامل آبنبات چوبی، آبنبات شکلاتی، آبنبات لیسی، تافی، پاستیل، آدامس و مارشمالو، شیرین بیان، آبنبات ترش، آبنبات شور، آبنبات سخت و … می گردد.

در دیگر کشورها مانند انگلستان، ایرلند، استرالیا، نیوزلند، آفریقای جنوبی و …

باید بدانید که مهد ابنبات در اصل کشور ما یعنی ایران است و در زبان انگلیسی به نام شکلات سفت و میشری شناخته می گردد، شاید برایتان عجیب باشد که این خوراکی شیرین خوشمزه دارای خواص مفیدی برای بدن باشد، اما باید بگوییم که از جمله خاصیت های ابنبات کمک به هضم سریع غذا و خوش بو کننده گی دهان است. در قدیم همواره بر سر سفره های ایرانی یک کاسه ابنبات قرار داشت و جزء اصلی سفره ها محسوب می شد.

بعد از صرف غذا خوردن چند عدد ابنبات می تواند حس خوشایندی را در شما ایجاد کند، همچنین باعث خوشبو شدن دهان نیز خواهد شد، خواص ابنبات ه همین ها محدود نمی شود و دارای مزایای دیگری نیز هست. اغلب مردم در حال حاضر چندان اهمیتی به ابنبات نمی دهند و آن را جزء تنقلات غیر ضروری مثل پفک و … می دانند، این در حالی است که از خواص آن غافل هستند، هیچ تنقلاتی نمی تواند خواص مفید ابنبات را داشته باشد.

فواید مختلف آبنبات

همانطور که گفته شد آبنبات دارای فوائد زیادی برای بدن می باشد که در ادامه به معرفی کلی این خواص می پردازیم:

• ملایم کننده و ضد خلط
• پیشگیری کننده از یبوست
• انرژی زا
• پیشگیری از فشارهای بیش از حد جسمی و ذهنی ناشی از کار سخت و فعالیت
• کاهش دهنده سرفه های خشک
• پیشگیری کننده از سوء هاضمه
• جلوگیری کننده از خستگی و به وجود آورنده آرامش
• پیشگیری از ادرار مکرر
• پیشگیری از درد معده و کاهش دهنده آن
• پیشگیری از دردهایی مانند درد کمر، درد معده، درد ناشی از انقباض عضلانی و کمتر کردن دردها
• طعم طراوت آن انرژی را بیشتر می کند.
• جایگزینی عالی برای قند و شکر

مشاهده محصولات مشابه

مشاوره در واتساپ