در حال نمایش 3 نتیجه

نمایش 9 24 36

جو پرک ( اوت میل ) قوطی ۵۰۰ گرم کاپیتان اوتز – captain oats

145,000 تومان
جو دو سر پرک برند: Quaker محصول کشور انگلیس وزن: 500 گرم سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان و انواع مواد معدنی مناسب برای تهیه انواع غذای رژیمی از جمله سالاد، سوپ، دسر و ...

جو دوسر سفید کواکر 500 گرمی Quaker

145,000 تومان
جو دو سر پرک برند: Quaker محصول کشور انگلیس وزن: 500 گرم سرشار از فیبر، پروتئین، آنتی اکسیدان و انواع مواد معدنی مناسب برای تهیه انواع غذای رژیمی از جمله سالاد، سوپ، دسر و ...

شیر خشک نیدو بزرگسالان NIDO وزن 1800 گرم

1,800,000 تومان
محصولات شیر خشک «نیدو» با ویتامین های A وD که به آن افزوده شده است، جایگاه ویژه ای دارد. این محصول منبع غنی کلسیم است و به کودکان، در رشد و داشتن استخوان ها و دندان های سالم کمک می کند.

طرز تهیه صبحانه سالم با جو دوسر

آیا تا به حال صبحانه لذیذی را با جو دوسر تهیه کرده و از طعم لذیذ آن لذت برده‌اید؟ جو دوسر یکی از غلات صبحانه محسوب می‌شود که به‌راحتی می‌توان با ترکیب کردن آن با موادی دیگر، یک صبحانه سالم را تهیه نمود.
طریقه مصرف جو دوسر بسیار آسان بوده و تنها نیاز است که آن را در ظرفی به مدت 15 الی 20 دقیقه بخارپز نمایید. جو دوسر به‌صورت خام نیز قابل استفاده خواهد بود.

اوتمیل یک غذای کامل برای داشتن صبحانه‌ای سالم و مقوی شناخته می‌شود که طرز تهیه آن در زیر بیان شده است:

  • اوتمیل: اوتمیل یکی از وعده های صبحانه‌ است که برای تهیه آن نیاز به جو دوسر، شیر، شکر یا عسل، موز، پودر نارگیل و پودر دارچین خواهید داشت. البته می‌توان از کاکائو، انواع میوه همچون توت، توت فرنگی و ترکیباتی دیگر نیز استفاده کنید.
    برای تهیه اوتمیل در ابتدا باید جو دوسر را پخته و پس از ترکیب کردن آن با شیر، شکر یا عسل را به آن اضافه نمایید. سایر ترکیبات را می‌توانید به‌صورت لایه لایه یا به‌صورت تزئینی روی این مواد قرار دهید. سپس نیاز است تا آن را به مدت 1 الی 3 ساعت در یخچال بگذارید.